1岁内宝宝游泳好处竟然这么多!但4个游泳注意事项一定得看!

来源:126直营网-126直营网登录网址-126直营网手机版发布时间:2019-12-13 11:26:55浏览:105

  每逢周日,小编的闺蜜阿齐就带着还不到1岁的宝宝去泳游馆游泳。阿齐笑着说,“我儿子可喜欢在水里游来游去了,一把他放进水里就撒了欢儿!”说着还把小家伙游泳的萌照拿给我看,真是被她儿子萌一脸啊!

  生活中,很多年轻时尚的粑粑麻麻们都喜欢带着宝宝游泳,尤其是夏天大热天,游在水里真的是无比舒适放松。对于小婴儿来说,游泳的好处是很多的,不仅能够促进宝宝的头脑发育,还可以促进骨骼生长呢!

  

  研究表明:“婴儿游泳”让宝宝头脑更聪明?

  有的宝妈会问,“孩子那么小,适合让他游泳吗?”其实呢,虽然宝宝年龄小,但是在游泳这件事情上一点都不含糊,因为宝宝们天生就是个游泳高手呢!他们在妈咪肚子里的时候,就在羊水中每天游来游去,玩得十分开心。

  相关研究表明,让1岁内的宝宝每天或定期进行婴儿游泳,对他们的发育来说是有利的。

  那些参加婴儿游泳的宝宝,与那些不参加婴儿游泳训练的宝宝相比,头脑更聪明能让宝宝掌握不少技能。

  澳大利亚格里菲斯大学教育研究所的研究人员,对于生活在澳大利亚、纽西兰和美国的7,000名5岁以下儿童,进行为期3年的追踪调查。结果发现那些年纪小就学会游泳的孩子,要比同龄孩子更早掌握许多技能。如宝宝在视觉移动能力(包括剪纸、填色、画线条和图案)和数学能力测试中得分等。

  

  “婴儿游泳”也能让宝宝更加健康吗?

  那既然游泳对宝宝智力发育有好处,那么同样的对身体发育是不是也有帮助呢?答案是肯定的!

  首先,游泳能提高宝宝的心肺功能。这是因为宝宝在游泳时身体处于水平状态,为血液循环创造了有利条件,有利于提高心血管系统的机能。

  其次,增加宝宝的消化系统功能。腹肌的收缩,肠蠕动增强,加速胎便排出。由于运动消耗的增加,游泳后多可增加进食,且对食物的吸收能力增强。

  再次,还能为宝宝塑造好身材。水的流动和肌肉的运动,都会起到按摩动脉的作用,利于长出均匀而修长的四肢。此外研究表明,常游泳的宝宝胸廓发育和肺活量也明显优于同龄婴儿。

  

  婴儿游泳的4个注意事项,宝妈们不可不看!

  看到这里,可能很多心急的宝妈们已经迫不及待地说:“走,游泳去!”但是等一等,别着急!婴儿游泳的好处虽然有很多,但是游泳也不要说走就走,这些注意事项你都了解了吗?

  1. 属于这些情况的宝宝不宜游泳

  1)皮肤破损或有感染的宝宝。

  2)感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)的宝宝。

  3)湿疹局部有感染或非常严重的宝宝不适宜游泳。

  4)注射防疫针至少24小时后方可游泳。

  

  2. 注意水温要适合

  室内温度最好在25°C-28°C。要求水温在37°C,如果是3个月以内的小宝宝,水温控制在38°C左右为宜。

  3. 不要在太饱也不要空腹时游泳

  如果宝宝空腹游泳,胃里没有东西难以做能量供给,很容易产生虚脱。相反如果是刚喂饱的状态下让宝宝游泳,会造成肠胃的消化不良还有内脏供血不足,出现呕吐,泛酸水等,所以最好在喂饱宝宝后过20-30分钟再让婴儿下水游泳。

  

  4. 宝宝游泳时间不宜过长

  宝宝游泳并不是游得越久越好。婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15-20分钟,最长不宜超过30分钟。